KikouBlog de Cris62
- [24/08/08] Les Courses pédestres d' Arras - 10 km à Arras (62)
- [07/09/08] La Chérie-Chéri à Harnes (62)
- [14/09/08] Les Foulées de la Bétise 10 km à Cambrai (59)
[Entraînement, 16 Juillet 2008] balade
ARRAS STADE DEGOUVE, durée : 00:46:28, 7.43137 kms, 395 m D+ [Entraînement, 15 Juillet 2008] Récupération
ARRAS STADE DEGOUVE, durée : 00:39:58, 8.55 kms, 602 m D+ [Entraînement, 14 Juillet 2008] Echauffement
FRETIN, durée : 00:41:29, 3.57172 kms, 277 m D+ [Entraînement, 14 Juillet 2008] Les Foulées Frétinoises
Fretin, durée : 00:35:32, 10.1355 kms, 210 m D+ [Entraînement, 13 Juillet 2008] Veille de compétition
ARRAS PETIT BAPAUME, durée : 00:42:24, 8.31602 kms, 330 m D+ [Entraînement, 10 Juillet 2008] 4 fois 1000
ARRAS SAVARY, durée : 00:56:52, 11.5703 kms, 379 m D+ [Entraînement, 8 Juillet 2008] séance au seuil
ARRAS SAVARY, durée : 01:02:41, 14.1704 kms, 586 m D+ [Entraînement, 6 Juillet 2008] Sortie longue
SAINT LAURENT BLANGY SCARPE, durée : 01:00:00, 12.9217 kms, 492 m D+ [Entraînement, 5 Juillet 2008] 30/30
ARRAS STADE DEGOUVE, durée : 00:53:09, 10.3562 kms, 265 m D+ [Entraînement, 3 Juillet 2008] Fractionné en km
ARRAS STADE DEGOUVE, durée : 01:14:05, 11.2596 kms, 456 m D+